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Segunda-feira, 17 / 06 / 13

O banho do bebé


O banho do bebé faz parte da rotina diária desde o seu nascimento. 
É indiscútivel que o mesmo promove o relaxamento do bebé, ajudando-o assim a dormir melhor e até mesmo a aliviar as cólicas. 
Por ser relaxante deve ser dado à noite, o que vai ajudar o seu filho a dormir melhor.
E quando o seu bebé estiver com cólicas experimente colocá-lo na banheira com água morna (aprox. 38ºC), durante 5 a 10 minutos.
Claro que para tirar melhor partido do banho é fundamental que o bebé também esteja disposto para tal.
Se estiver com fome certamente não vai gostar nem vai ficar calmo. É preferível então amamentá-lo 20 a 30 minutos antes.
Em vez de usar uma esponja, porque não lavá-lo com as suas próprias mãos!?
Tente fazer deste um momento agradável que para além de benéfico para a ligação pais-filho, também é óptimo para a cumplicidade do casal. Para tal, promova um ambiente calmo, isento de ruídos, sem interrupções... Reserve essa altura do dia para que seja um momento só vosso e repleto de amor!

publicado por Ovócito às 17:26
Sexta-feira, 07 / 06 / 13

Acidentes no 1º ano de vida... Como preveni-los? (parte II)

[continuação da publicação anterior]

 

 

 

 

As queimaduras podem resultar de líquidos quentes, tais como a água do banho, o biberão ou a sopa. A corrente eléctrica pode também ser causa de queimaduras graves. E, claro, a exposição prolongada e desprotegida ao sol. Deste modo, torna-se fundamental:


- Verificar a temperatura da água antes de iniciar o banho (usar o dorso da mão ou cotovelo; existem termómetros próprios para o efeito)

- Colocar primeiro a água fria e depois ir acrescentando a água quente

- Não deixar líquidos quentes, como a sopa ao alcance do bebé

- Colocar objectos quentes como velas acesas e ferro aquecido em lugares altos

- Colocar tampas de plástico nas tomadas eléctricas

- Manter o bebé afastado de mesas com toalhas compridas

- Não deixar o bebé em exposição prolongada ao sol e quando exposto usar protector solar com factor elevado, t-shirt de cor clara, chapéu e óculos de sol 

- Não deixar a criança dentro do carro estacionado, principalmente no Verão

- Não permitir que a criança brinque com aparelhos eléctricos.


 

As feridas podem ser frequentes no primeiro ano de vida, principalmente causadas por objectos pontiagudos, mordeduras de animais domésticos e picadas de insecto, felizmente podem ser prevenidas tendo em consideração as seguintes medidas:

 

- Afastar objectos pontiagudos e afiados do bebé e nunca usá-los como brinquedos

- Dar ao bebé brinquedos que sejam lisos, arredondados, feitos de madeira ou plástico

- Não usar louça quebrável e não permitir que o bebé se alimente sozinho com o garfo

- Proteger o bebé dos animais domésticos

- Aplicar repelente para insectos no carrinho de bebé e roupas do mesmo, tendo em atenção de não fazê-lo em áreas que o bebé possa levar à boca

 

 

As intoxicações mais frequentes ocorrem pela ingestão de medicamentos ao alcance da criança, por produtos de limpeza e bebidas alcoólicas. As medidas preventivas consistem em:


- Manter os medicamentos, pesticidas, insecticidas, artigos de limpeza e outros fora do alcance da criança, protegendo-os num armário fechado à chave que se deve esconder, pois a criança poderá ser capaz de o abrir

- Manter os produtos fechados em recipientes com tampa de segurança 

- Ter em casa a quantidade mínima de produtos tóxicos e medicamentos

 

Ponha-se de joelhos, ao nível do bebé, olhe para todos os lados, para debaixo dos móveis... E tente descobrir outros potenciais perigos para o seu filho!


publicado por Ovócito às 08:12
Quarta-feira, 05 / 06 / 13

Acidentes no 1º ano de vida... Como preveni-los? (parte I)

No primeiro ano de vida o desenvolvimento físico do bebé é rápido. À medida que os dias passam surgem os primeiros movimentos, começa a agarrar os objectos, a virar-se, a se sentar, a gatinhar, a andar... Estando então sujeito a alguns perigos!

Os acidentes infantis estão entre as cinco principais causas de morte das crianças. Por outro lado, podem deixar sequelas físicas ou psicológicas, comprometendo o futuro da criança.

É importante ter em conta que este tipo de problemas não acontece só aos outros, logo é necessário estar atento aos riscos e evitá-los. Mas não quer isto dizer que se vá fechar a criança numa redoma, pois ela precisa de contactar com o ambiente e criar os seus próprios mecanismos de defesa!

 

 

Os acidentes mais comuns no primeiro ano de vida são as quedas, asfixias, afogamentos, acidentes de viação, choques eléctricos, intoxicações, queimaduras e outras feridas. 

 

 

Relativamente à prevenção das quedas, podem e devem ser tomadas as seguintes medidas:

 

- Elevar sempre as grades do berço 

- Nunca deixar o bebé sobre uma superfície alta sem vigilância, até mesmo os mais pequenos (é preferível colocá-los no chão)

- Não deixar o bebé sozinho nos cadeirões e sofás

- Evitar usar andarilhos (não têm qualquer interesse para o desenvolvimento do bebé e são muitas vezes causadores de acidentes)

- Proteger as escadas, nos dois extremos com grades, em que o espaço entre elas seja inferior à cabeça do bebé

- Utilizar sapatos seguros (que não escorreguem)

- Proteger varandas e janelas de fácil acesso com redes mais estreitas e que não permitam que o bebé trepe.

 

 

A asfixia pode ser provocada por aspiração brônquica de objectos e/ou alimentos, estrangulamento ou afogamento. E de modo a preveni-la é importante:

 

 

- Manter pequenos objectos como moedas, clipes, pregos, agulhas, anéis fora do alcance da criança

- Manter sacos de plástico fora do alcance do bebé

- Colocar o bebé a domir de barriga para cima         

- Não dormir com o bebé na mesma cama

- Não prender a chupeta com o fio à volta do pescoço do bebé

- Ter em atenção o uso de brincos, colares e pulseiras 

- Retirar o babete e/ou gorro antes de dormir

- Nunca deixar o bebé sozinho na banheira (mesmo com pouca água)

- Escolher brinquedos grandes, resistentes e sem pequenas peças soltas

- Obedecer às normas de segurança dos brinquedos (adequados à idade) 

- Não dar o biberão ao bebé deitado ou deixá-lo sozinho com ele

- Regular o orifício da tetina de modo que o bebé mame sem dificuldade

- Não deitar o bebé de barriga para cima logo após a mamada sem eructar (pode bolsar e engasgar-se)

Cortar os alimentos em pedaços pequenos 

- Limpar os alimentos de todas as espinhas e caroços antes de os dar à criança

 

 

De modo a prevenir os acidentes de viação:

 

- Transportar o bebé em cadeira adequada e com cintos de segurança

- Não colocar o bebé sobre o banco do carro, no colo ou na alcofa

- Não colocar o carrinho do bebé atrás de um carro estacionado

- Não deixar a criança gatinhar ou andar atrás de um carro estacionado

 

 

 

[dado a vastidão do tema, o mesmo será abordado em duas publicações distintas]


publicado por Ovócito às 17:41
Terça-feira, 28 / 05 / 13

Relacionamento equilibrado entre pais e filhos

O ser humano passa por diferentes fases de crescimento que vão desde a infância até à terceira idade, passando pela adolescência e a vida adulta.

Durante a adolescência verificam-se alterações em determinados comportamentos sendo que algumas fazem parte do processo normal do crescimento, contudo outras podem indicar que algo não está bem. Perante esta situação os pais podem ficar inseguros em relação aos seus papéis (de Pai e Mãe).


 

 

 

 

 


Aqui ficam algumas atitudes que os pais devem adoptar em relação aos seus filhos e que poderão facilitar o seu relacionamento:

 

- Comunicar (falar abertamente e saber ouvi-los)

- Estabelecer regras e limites (tendo sempre em conta a sua idade)

- Valorizar as suas pequenas conquistas (por ter aprendido a atar os ténis, pelo golo que marcou no treino de futebol, pelo "Bom" a Matemática, etc.)

- Ajudá-los a definir objectivos em relação ao futuro (de forma a que façam as escolhas mais acertadas e quando não se verifica, responsabilizá-los pelos seus actos e decisões)

- Participar e estar atento à sua vida escolar

- Conhecer os seus amigos 

 

É verdade que todos nós precisamos de regras e limites, enquanto indivíduos inseridos numa comunidade e as crianças e os adolescentes não são excepção! Mas também é verdade que precisamos de mimo, de atenção e de carinho desde sempre! Como tal dê muito colo ao seu filho desde o seu nascimento e não fique preocupado porque pelo menos até aos 7 meses de idade o colo não vicia ninguém! 


 

 

 

 



 

publicado por Ovócito às 20:43
Sábado, 25 / 05 / 13

Prevenir o eritema das fraldas

Pelo facto dos bebés não terem controlo dos esfíncteres necessitam de usar fralda.


A humidade e o contacto da pele com as fezes e urina podem provocar inflamação dos genitais e nádegas. Esta situação é frequente, porém algumas estratégias podem ser implementadas de modo a prevenir o eritema das fraldas.  


 

A prevenção faz-se sobretudo através da higiene! Assim sendo a fralda deve ser mudada sempre que se encontre suja e em seguida a pele tem que ser limpa.


As toalhitas de limpeza até podem parecer muito práticas, mas na verdade contêm químicos que podem lesionar a pele do bebé. Recomenda-se a sua utilização apenas em situações esporádicas (um passeio pelo jardim, pelo centro comercial, etc).

É preferível que após cada muda de fralda a pele seja lavada com água corrente (a utilização do lavatório da casa de banho é uma óptima opção) e sabão (por exemplo o sabonete de glicerina, cujo preço é acessível, tem pH neutro e o cheiro é super agradável). Importante relembrar que é necessário secar muito bem a pele, principalmente as pregas!


A utilização de pomadas à base de óxido de zinco criam uma barreira protectora para a pele, evitando assim o seu contacto directo com a humidade e prevenindo lesões. A sua aplicação deve ser feita somente depois de lavar a pele.


Claro que todos os pais querem o melhor para o seu bebé! Cuidar da pele coberta pelas fraldas é rápido e até económico. E certamente mais fácil do que tratar um eritema! 

publicado por Ovócito às 14:01
Quinta-feira, 23 / 05 / 13

Ovócito

     Este blog tem como objectivo transmitir, em especial às (futuras) mamãs, e ao público em geral, conceitos básicos de Pediatria e cuidados de Enfermagem para a saúde e bem-estar das crianças. 

     

     Esperamos agradar e ajudar de alguma forma a acabar com dúvidas e mitos sobre este vasto tema.

 

     Agora, devem estar a perguntar o porquê do nome "Ovócito", pois é! Porque tudo começa com a ovogénese, o processo biológico da formação das células reprodutoras femininas.

 

     Este processo tem início na vida intra-uterina, continuando de forma cíclica durante durante a puberdade (ciclo menstrual) e terminando na menopausa.

 

     A ovogénese passa por três fases: (1) o período germinativo, (2) o período de crescimento e (3) o período de maturação. Neste período, são formados os ovócitos (I e II) que se fecundarem passam a óvulos e, caso contrário, são expulsos pela mentruação. 

 

publicado por Ovócito às 14:49
Terça-feira, 21 / 05 / 13

Amamentar após os 12 meses de idade


A OMS recomenda que até aos seis meses de idade, a criança seja alimentada com leite materno exclusivamente A partir desta idade todas as crianças devem iniciar uma alimentação diversificada e manter o aleitamento materno pelo menos até completarem os dois anos de idade.

Na nossa cultura algumas pessoas ficam desconfortáveis com o facto de uma criança ser amamentada e, infelizmente, este preconceito parece aumentar à medida que a criança cresce. Esta situação provavelmente está relacionada com o facto da mama ter uma conotação sexual.

Obviamente que a decisão de continuar a amamentar, para além dos doze meses, é pessoal! Contudo, aqui ficam algumas boas razões para continuar:


 

- fortalece a ligação mãe-filho

- prático e conveniente (o leite está sempre pronto a qualquer hora e lugar; não há necessidade de andar com bolachas, iogurtes, fruta e/ou outros snacks sempre que sair de casa)

- acalma e consola após uma situação traumática (seja a administração de uma vacina, uma queda, um susto...)

- contém nutrientes que continuam a ser importantes para a dieta da criança

- previne alergias e reforça o sistema imunitário da criança

- previne a desidratação em caso de doença (as crianças quando ficam doentes normalmente perdem o apetite, mas raramente recusam ser amamentadas)

- ecológico (não há utensílios para lavar, menor produção de embalagens) 


 

Deste modo, o que será então prioritário para as (futuras) mães: A saúde e o bem-estar do seu filho ou uma sociedade sem informação!?



 


 


publicado por Ovócito às 17:20
Este blog tem como objectivo transmitir, em especial às (futuras) mamãs, e ao público em geral, conceitos básicos de Pediatria e cuidados de Enfermagem para a saúde e bem-estar das crianças.

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